+31 (0)6 5895 8019 emastwijk@planet.nl

(lichaams)bewustzijn, ontspanning en vrijheid van bewegen

Wat ik doe

Mijn werk bestaat uit het ontspannen van mens en dier zodat ze pijnvrij en optimaal kunnen bewegen. De methodes die ik daar voor gebruik zijn Alexander Techniek, CranioSacraal therapie, Stress Release en Reflex Inhibitie Therapie.

Alle technieken die ik aanbied bevorderen (lichaams) bewustzijn, ontspanning en vrijheid van bewegen. Ik beschik over voldoende anatomische kennis om jou of je dier te helpen ontspannen, maar ik ben niet opgeleid om een medische diagnose te stellen. Raadpleeg daarom bij klachten ook altijd een arts. Veel voorkomende vragen die mij de afgelopen twintig jaar zijn gesteld heb ik gebundeld in de rubriek vragen. Je vindt in deze rubriek ook informatie over tarieven en vergoeding. Kun je het antwoord op jouw vraag hier niet vinden, aarzel niet om contact met mij op te nemen. Tijdens consulten houd ik de aandacht bij mijn cliënt en ben ik telefonisch niet altijd goed bereikbaar, maar whatsappberichten en emails worden op werkdagen dezelfde dag beantwoord. Als je twijfelt of je bij mij op het juiste adres bent met jouw probleem of klacht, kan ik mij voorstellen dat je eerst uitgebreid telefonisch wilt overleggen voordat je langs komt Je kunt hiervoor bij mij een telefonisch consult inplannen.

Dit jaar is de praktijk geopend tot vrijdag 20 december 14:00 uur. In het nieuwe jaar plan ik weer afspraken in op dinsdag 7 januari 2020.

Mijn praktijk is in september 2019 verhuisd van de Rivierenbuurt naar de Commelinstraat 47-sous in Amsterdam Oost. 

Hartelijke groet,
Elke Mastwijk

Alexander Techniek

bewust bewegen
ontspannen leven

CranioSacraal Therapie

diepe ontspanning
herstel van trauma

Paarden Cranio

ontspannen paarden

bewegen beter

Over mij

Sinds mijn eerste kennismaking met de Alexander Techniek in 1992 ben ik gegrepen door deze zachte methode die uitnodigt om bewust en met aandacht te bewegen en om dit vooral ook ontspannen te doen.  Hoe je beweegt en of je kunt ontspannen heeft een grote invloed op hoe je je voelt en hoe je overkomt.