+31 (0)6 5895 8019 emastwijk@planet.nl

Elke Mastwijk (1967)

Sinds ik voor het eerst kennismaakte met de Alexander Techniek ben ik gefascineerd geraakt door deze zachte methode, die je aanmoedigt om je bewust en aandachtig te zijn, vrij van spanning, en met gemak te bewegen. Wanneer we goed bewegen, voelen we ons beter en presteren we beter.

 

ijdens mijn eerste jaren als Alexandertechniekdocent merkte ik dat het voor sommige mensen moeilijker is dan voor anderen om spanning los te laten en weer in balans te komen. Een ernstig ongeluk, een traumatische ervaring of een oude blessure kan zo’n grote impact op je leven hebben dat tot rust komen en loslaten niet vanzelfsprekend is.

Ook een intense periode van stress door ingrijpende levensgebeurtenissen, zoals een huwelijk of scheiding, het verlies van een dierbare, problemen op het werk of het starten van een gezin, kan het lastiger maken om je balans terug te vinden. In zulke gevallen kan het helend zijn om het rustgevende effect van een CranioSacraal-sessie te ervaren.

Met CranioSacraal Therapie kan ik je helpen om (fasciale) bindweefsels op een zeer zachte manier los te laten. Dit doe ik zowel met mijn handen als met speciale therapeutische stemvorken.

Begin 2015 heb ik mijn eenjarige opleiding tot Reflex Inhibition Therapeut afgerond bij Margaret Mulder in Nederland. Ik heb deze opleiding gevolgd omdat ik een diepe behoefte voelde om te begrijpen hoe de blauwdruk van ons zenuwstelsel wordt aangelegd in de baarmoeder en in de vroege kindertijd. Het is onwaarschijnlijk dat je je ervaringen uit deze periode van je leven bewust kunt herinneren. Maar ze worden weerspiegeld in hoe je beweegt, in je coördinatievaardigheden en in hoe je omgaat met stress en prikkels uit je omgeving.

Het is mogelijk om bij mij een Reflex Inhibitie traject te volgen. We beginnen met het testen van je reflexen en indien nodig zal ik deze inhiberen. Ik inhibeer deze reflexen met behulp van kinesiologische technieken, ook wel bekend als ‘Touch for Health’ (of spiertesten), om dit te bereiken.

Gepassioneerd door dieren

Ik ben gepassioneerd door dieren, vooral door honden en paarden.

Al meer dan twintig jaar komen ruiters in mijn praktijk. Zij volgen graag Alexandertechnieklessen omdat deze hen helpen hun rijvaardigheden te verbeteren en omdat zij zich meer in balans voelen in het zadel. Zij boeken CranioSacraal-sessies om te helpen herstellen van blessures die zijn ontstaan tijdens het rijden of het trainen van paarden. Deze cliënten waren degenen die mij aanmoedigden om in eerste instantie hun paarden (en later ook hun honden) te behandelen. Sinds 2008 behandel ik paarden met CranioSacraal Therapie.

Mijn eigen paard is een speelse Friese ruin uit 2012: Jelle. Hij leeft in een kudde met zestien paarden. Ik ben vrij laat in mijn leven begonnen met regelmatig rijden (op 49-jarige leeftijd) en ik ben een recreatieve ruiter. Ik streef ernaar een oprechte en ontspannen verbinding met mijn paard op te bouwen, zowel vanaf de grond als in het zadel, en ik ben op een levenslange reis om mijn vaardigheden verder te ontwikkelen. Mijn hond is een lieve langharige chihuahua uit 2008: Gwennie.

 

Professioneel opgeleid

  • Alexander Techniek Opleiding Nederland (1993-1996) teachers: A.J. Hoorweg en J. Burger. (drie jaar training; 1600 uren)
  • Post Graduate Trimester at the Constructive Teaching Centre London teachers: W. en D. Carrington. (1996)
  • Upledger Doorn – docenten: S. Visser, H. Huikeshoven, T. Bottema, M. Volkering (2001 – 2005)
  • Modules: CranioSacraal Therapie I (2001), CranioSacraal Therapie II (2003), Somato Emotional Release (2004) CranioSacraal Therapie in de pediatrie (2005)
  • Equine Cranio Sacral therapy Maureen Rogers (2008-2016)
  • Modules: ECS 1, ECS2, ECS3, cranium dissection (ECD)
  • Modules horse anatomy (dissectie van de voorbenen, de wervelkolom en de achterbenen)
  • Reflex Inhibition Therapy Margaret Mulder, (2014-2015)

Ik ben lid van de Nederlandse Vereniging van Docenten van de Alexandertechniek sinds de oprichting in 1996. Ik ben voor deze vereniging actief geweest als respectievelijk voorzitter en secretaris, en als voorzitter van de klachtencommissie.