+31 (0)6 5895 8019 emastwijk@planet.nl

poise, balance and release of trauma

What I do

Mijn werk bestaat uit het ontspannen van mens en dier zodat ze pijnvrij en optimaal kunnen bewegen. De methodes die ik daar voor gebruik zijn Alexander Techniek, CranioSacraal therapie (met stemvorken), Stress Release en Reflex Inhibitie Therapie.

Alle technieken die ik aanbied bevorderen (lichaams) bewustzijn, ontspanning en vrijheid van bewegen. Ik beschik over voldoende anatomische kennis om  jou of je dier te helpen ontspannen, maar ik ben niet opgeleid om een medische diagnose te stellen. Raadpleeg daarom bij klachten ook altijd een arts. Veel voorkomende vragen die mij de afgelopen twintig jaar zijn gesteld heb ik gebundeld in de rubriek vragen. Je vindt in deze rubriek ook informatie over tarieven en vergoeding. Kun je het antwoord op jouw vraag hier niet vinden, aarzel niet om contact met mij op te nemen.  Als je twijfelt of je bij mij op het juiste adres bent met jouw probleem of klacht, kan ik mij voorstellen dat je eerst uitgebreid telefonisch wilt overleggen voordat je langs komt Je kunt hiervoor bij mij een telefonisch consult inplannen. Tijdens consulten houd ik de aandacht bij mijn cliënt en ben ik telefonisch niet altijd bereikbaar, maar whatsappberichten en emails worden op werkdagen dezelfde dag beantwoord. Je kunt jezelf inplannen in mijn elektronische agenda via de link op deze site. De beschikbare tijden voor de komende zes weken staan online. De gemiddelde wachttijd is twee tot drie weken.

Ook in mijn praktijk gelden de Corona voorzorgsmaatregelen, deze krijg je toegestuurd als je een afspraak hebt ingepland. Ik ben volledig gevaccineerd en geboosterd, ook test ik mijzelf met een thuistest aan het begin van iedere werkweek. 

Eind juni van dit jaar zal ik mijn praktijk in Amsterdam sluiten en in Breda voortzetten. Mijn praktijkdagen en tijden zullen wijzigen als ik het werk in Amsterdam afbouw en het werk in Breda opbouw. Kijk bij “afspraken maken” voor meer informatie. 

Hartelijke groet,
Elke Mastwijk

 

 

 

 

 

 

 

Alexander Technique

move well
perform better

CranioSacral Therapy

fascia release
healing trauma

Animals

fascia release
enhances movement

About me

Since I was first introduced to the Alexander Technique in 1992 I am fascinated by this gentle method that encourages you to be aware and mindful, to release excess tension and to move with ease. When we move well, we feel and perform better.